Wussten Sie?
Osteoporose
Osteoporose gehört zu den 10 häufigsten Erkrankungen in unserer Gesellschaft und verursacht mit zunehmendem Alter immer mehr körperliche Beeinträchtigungen.
Mit gezieltem Training können Sie dem Knochenschwund jedoch entgegenwirken!
Was bewirkt Fitness?
Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten: „Sie macht mich glücklich.“
„Fitness stabilisiert mein Herz-Kreislauf-System.“
„Sie schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“
„Sie verbrennt Fett.“ Alles richtig!
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